HEART BODYで運動も姿勢矯正も！

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HEART BODYは自由が丘 パーソナルトレーニングで、ジムのトレーニングに、姿勢矯正を組み合わせたプランを提案してくれるジムです。ジムに通いだしたものの、すぐに続かなくなった、という経験があるかもしれません。ムリせず、食事もきちんととりつつ、メリハリのある健康的な身体を目指せます。見た目が変わっていくとやる気も出てきますね。

時間は平日10時から21時、週末は9時から17時まで営業しています。トレーナーと共に考えた日程で、無理なく運動できるように毎日営業しています。仕事帰りに立ち寄ったり、週末だけ通うこともできます。

自由が丘 パーソナルトレーニングは、30代以後、新陳代謝が落ちていく中で、なかなか体重が落ちなくなった人にアプローチしてくれるトレーニングジムです。3か月のコースを中心に色々なコースがあり、効率よくダイエットができます。